امنح طفلك او اخيك الصغير جائزة على اكله للخضار


ذكرت دراسة بريطانية أن تقديم مكافأة صغيرة للاطفال الذين يعرضون عن تناول الجزر أو الكرفس قد يساعدهم في تقبل ما يرفضون تذوقه من أنواع الطعام.
وكتب باحثون في الدورية الامريكية للتغذية السريرية أنه بينما يبدو واضحا أن المكافات قد تغري الصغار بتناول الخضروات فان الفكرة مثيرة للجدل فعليا.
وذكرت جين واردل الباحثة في جامعة كوليدج لندن والتي شاركت في الدراسة أن ذلك يرجع الى أن بعض الدراسات أظهرات أن المكافات قد تأتي بنتائج سلبية وتؤدي لفقدان اهتمام الاطفال بأطعمة يحبونها بالفعل.
كما أن الاطراء اللفظي لا يفيد أيضا.
وقالت واردل في رسالة عبر البريد الالكتروني “نوصي بان يأخذ الاباء في الاعتبار استخدام مكافات صغيرة غير غذائية مقابل تناول قطع صغيرة من الطعام يوميا.”
وكشفت الدراسة أنه عندما يعطي الاباء أبناءهم في سن الثالثة أو الرابعة ملصقا في كل مرة يتناولون فيها “قطعة صغيرة” من الخضروات التي يعزفون عنها فان ذلك يغير موقف الاطفال تدريجيا.
وعلى مدى أسبوعين تحسن تصنيف الاطفال الذين حصلوا على هذه المكافات.
وأشارت الدراسة الى أن الاطفال رغبوا في تناول المزيد من الخضروات سواء الجزر أو الكرفس أو الخيار أو الفلفل الاحمر أو الكرنب خلال اختبارات تذوق معملية.
وذكرت واردل أن السبب في فشل الاطراء اللفظي يعود الى أن الاطفال قد يعتبرون ثناء الاباء “غير صادق”