الإكثار من تناول الشاي الأسود يخفض الضغط

+

الإكثار من تناول الشاي الأسود يخفض الضغط

شرت وسائل إعلام مختصة بالأبحاث العلمية نتائج دراسة أجراها علماء أستراليون

تشير الى ان شرب الشاي الأسود بكثرة يعد وقاية من أمراض القلب ويقلص من

مخاطر الإصابة به بنسبة 10%.

وقد خضع للدراسة 95 متطوعاً تتراوح أعمارهم بين 35 و 75 عاماً من الجنسين
يعاني بعضهم ضغطاً مرتفعاً، وطُلب منهم تناول 3 أكواب من الشاي تحتوي كل
منها 429 ملغ من مادة البوليفينول المفيدة للصحة، مما يعني ان المتطوعين غذوا
أجسامهم بتناول كوب واحد بما يزيد عن متوسط المادة المفيدة الذي
يبلغ 150 مغ في الكوب الواحد.

وبعد الاستمرار في هذه التجربة لمدة 6 أشهر تم رصد انخفاض معدل الضغط.

ويؤكد العلماء المشرفون على البحث ان دراستهم هي الأولى التي أثبتت
انخفاض معدل الضغط لدى من يعانون من ارتفاعه، مما يعني تقلص فرص
الإصابة بأمراض القلب.

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك
الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك
الجميلة بفارغ الصبر

شكرااا لك

» علماء ينصحون بالإكثار من تناول البطاطس بقشرتها
» "الأسود" يستعرضون مخالبهم قبل لقاء "التنين" في الدوحة
» طريقة تحضير سلطة الخضراوات بالتوت الأسود واللوز المكرمل
» علاج الضغط
» علاج الضغط بالقرأن الكريم

الإكثار من تناول الشاي الأسود يخفض الضغط

الإكثار من تناول الشاي الأسود يخفض الضغط

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة