أظهرت دراسه بريطانيه أن نوعا من العلاج الجماعي الذي يعتمد على الكلام عن المرض
هو طريقه رخيصه وفعاله تخفف من أوجااع أسفل الظهر
وذكرت مصادر إعلاميه أن الدراسه التي نشرتها مجلة " لانست " الطبيه
تشير إلى أن التأثير الإيجااابي للعلاج الذي جربه فريق في جامعة " وارويك "
مازال موجودا بعد مرور عاام حين أخضع 600 مريض لبرنامج " العلاج بالكلام "
عبر ست جلسات ولفتت المجله إلى تلك الجلسات خصصت للقضاء
على الأعتقادات غير المساعده حول أوجاع أسفل الظهر والأنشطه الفيزيائيه
ومساعدة المرضى على التعامل بشكل أفضل مع حالاتهم وذكرت أن الأشخاص
الذين يعااانون من هذه الأوجااع ينصحون عاادة بالبقاء نشيطين وقد يعطون مسكنات
للأوجااع وربما علاجات آخرى مثل الوخز بالإبر
وراقب الباحثون لمدة 400 شخص حضروا ست جلسات أعتمدت على تقنية
تعرف بالعلاج السلوكي المعرفي حيث يتم مناقشة الأعتقادات حول الأنشطه
الفيزيائيه والأفكار السلبيه المتعلقه بأوجااع أسفل الظهر وتقنيات الأسترخاء
بالإضافه إلى مراقبة 200 شخص يتلقون الرعايه العاديه
إذا تبين بعد مرور عام أن المرضى الذين حضروا الجلسات سجلوا علامات
أعلى بطريقه ملحوظه في أستجواب خصص لقياس الألم والعجز
ووثقت الباحثه المسؤوله عن الدراسه في جامعة " وارويك " أن المرضى يشعرون
بالتحسن أثناء العلاج مضيفه : تبين لنا أيضا أنهم تحسنوا لستة أشهر
وأستمر التحسن لمدة عاام كونهم تعلموا كيفية التعاطي مع حالاتهم ..